Fait chaud hein ?
Si tu n’as ni piscine, ni clim’, ni envie de passer la journée la tête dans ton frigo, il faut chercher le FRAIS ailleurs ! Le mieux, c’est encore l’hydratation, c’est à dire BOIRE ! Et si c’est detox, healthy, super yummy et 0 calorie (ou quasi, à un chouille près), on dit quoi ? On dit OUI !
Même avec la clim et la piscine, ça fait du bien ! Promis ! (J’ai testé !) (La garce, elle nous nargue)
Alors pour affronter cette chaleur et rester HY-DRA-TER, je nous ai concocté une petite limonade maison 100% detox et c’est SUPER BON ! (Et vraiment facile, rapide et super … healthy! On a compris …)
J’ai utilisé le thé Fitvia Berry Mint (mon préféré du moment, un goût de fruits rouges et de menthe, un régal) mais vous pouvez prendre le thé que vous voulez, un thé vert nature fera aussi l’affaire (mais il manquera ce petit goût de baies et de menthe (forcément Heuh)!
Si vous voulez tester leurs produits, profitez de -30% sur leur e-shop avec le code CHON30 !
Recette limonade detox-healthy-happy (pour environ 1,5 litre)
- Faire infuser 1 litre de thé et le laisser refroidir
- Presser 2 citrons et 2 pamplemousses (c’était peut-être bien 3 de chaque … Suis pas douée pour donner les proportions exactes)
- Verser tout dans une carafe
- Ajouter de la menthe et des glaçons
- Se désaltérer !
Easy non ?
Attention c’est un peu acide (moi, j’adore), donc sensibles, s’abstenir, ou rajouter du sucre (mais ce sera moins healthy du coup … Bah vi)
Des bisous tout frais !
Salut,
Envisagerai tu de publier un article sur ce que tu manges tous les jours (style des exemples de menus)?
Je suis totalement accro au sucre. Je fais de l’hyperphagie depuis de nombreuses années (j’ai 44 ans aujourd’hui) et je n’en peux plus. J’ai une dizaine de kilos à perdre. J’attaque une détox au sucre lundi, et j’ai vraiment du mal à savoir ce que je devrai manger tous les jours.
Continues comme çà, ton blog et ton insta sont top, tes photos sont magnifiques!!!
Bonne journée.
Auteur/autrice
Coucou !
Je n’y avais pas pensé car je ne mange pas du tout régulièrement et je fonctionne par période ! Donc ce que je peux dire à un moment t ne sera peut être plus vrai une semaine après … Parfois je mange comme un ogre pendant des semaines, après je vais me calmer. J’ai aussi des addictions par périodes, le fromage blanc, les sandwichs, les petits pois, les chips… En ce moment c’est le beurre de cacahuète…
Mais comme toi, le sucre, j’adore, et j’en mange beaucoup … Je sais que ce n’est pas bien mais je ne peux pas m’en empêcher … Surtout le pain, c’est sacré pour moi !
MERCI beaucoup pour ton passage et tes gentils mots !
Bisous